Don't Stop Fitness Dance

Como Começar a Praticar Atividade Física: Um Guia para Iniciantes

Muitas pessoas sabem dos benefícios da atividade física, mas iniciar uma rotina de exercícios pode parecer desafiador. Seja pela falta de ...

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta da família do gengibre cujo rizoma é comumente utilizado como tempero e na ...

O propósito de substituir o tempero industrializado pelo sal de ervas caseiro é reduzir não só a quantidade de sódio ,mas também de aditiv...

HO'OPONOPONO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL - VERSÃO ENCURTADA 54 X - OUVIR DUAS VEZES ATÉ COMPLETAR 108 REPETIÇÕES FAÇA ESSA MEDITAÇÃO PO...

INGREDIENTES: 1 Repolho roxo 1 Espinafre 1 Cenoura 1 Tomate 1 Berinjela 1 Abobrinha 1 Cebola 1 Dente de alho Tempero natural de sal e erva...

INGREDIENTES: 1/2 abóbora moranga pequena sem casca 1/2 cebola picada 1 dente de alho pequeno amassado tempero natural de sal e ervas 1 l...

INGREDIENTES: 3 chuchus 3 cenouras 1 maço de couve 1 maço de agrião 3 tomates 300g de peito de frango tempero natural de sal e ervas PREPA...

Os shots matinais tomados em jejum são conhecidos por desinflamar o organismo e aumentar a imunidade fazendo com que o emagrecimento seja um...

Nada melhor do que comer um cookie sem se preocupar com a saúde . Essa receita além de deliciosa ,mata aquela vontade de doces sem culpa. P...

Encontrar ânimo para praticar atividades físicas pode se tornar uma tarefa fácil usando um pouco de criatividade para driblar as sabotagens ...