Suco energético para o café da manhã

Sucos e chás são grandes aliados na reeducação alimentar principalmente no desjejum pois estimulam o fígado a produzir enzimas que destroem as toxinas que inflamam as células.

As fibras promovem uma faxina no organismo desinflamando e favorecendo a resposta do organismo ao emagrecimento.

Procure acrescentar linhaça e chia nos sucos pois estimulam o bom funcionamento do intestino e trazem saciedade. 

Também acrescente especiarias e ervas como gengibre,cúrcuma e pimenta para acelerar o metabolismo.

Vamos ao preparo desse maravilhoso suco energético?

INGREDIENTES:

1 Cenoura 

1 Maçã

1 limão inteiro com casca

1 Pedaço pequeno de gengibre 

Suco de duas laranjas

Bata no liquidificador e se quiser coe .